相信大家都听过这样一句话：“我看谁老不顺眼了”，看过励志书的人都知道，“看谁不顺眼，说明你自己修行不够”，那么这句话该如何解释呢?
其实看人不顺眼的根本原因就是你离不开他，如果你有能力离开这个看不顺眼的人了，你又何必老是虐待自己?因此停止抱怨，专注于锻炼自己的能力吧，等有了能力，就看谁都顺眼了。
“心中有什么，看外界，就会有什么”，相信学习过“吸引力”法则的人对这句话一定很熟悉。
瞅什么都顺眼的人，肯定优雅。人的优雅关键在于控制自己的情绪。
我们时常被情绪所控制，我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。
情绪是否可以控制呢?
我们可以做一个实验：如果你做出一个微笑的面容，那么你就立即会感到增加了几分愉悦。心理学的研究表明，不但情绪可以影响人的行为，反过来行为也可以影响人的情绪。
一个人的幸福快乐无非就是两种：一种是在外界寻找快乐，这样自己会很快乐;另一种是自己让自己变得快乐，这种发自内心的平和、安详感，才是内心变得强大的写照。
因此，你看那些慈祥的老人、有智慧的长者，都具备这样“心如止水”、“不以物喜，不以己悲”的心态。
因为只有这样，你才不会被外界的所有事情干扰到，去专注于自己想要做的事情，外界的所有无关信息，都会被你有意识地过滤掉。
相信有很多人，很容易被外界无关紧要的事情左右情绪。怎么做到一心不乱呢?
分清哪些是自己的事情，哪些是别人的事情，哪些是老天爷的事情。别人这么做，是别人的事情，你自己控制好自己的事情就可以了。至于老天如何，那是老天的事情，它要刮风下雨，这是它的事情，不要因为外界事物的变化而干扰自己的情绪。因为我们的能量、精力、脑力，都是很有限的，不要为了这些对你目标毫无意义的事情去烦心，去生气，反而最后没了心情去做自己的重要事情，因为消极情绪会消耗掉你太多的精神能量。
比如别人不小心踩了你一脚，你勃然大怒，然后骂对方，结果吵着吵着就打起来了。因为你觉得这是别人的错，别人对你好了，你才会情绪好，别人影响你的情绪了，你就会勃然大怒。
为什么要把控制自己内心情绪的钥匙交给别人呢?别人对你好了，你就会很开心，别人对你不好，你就会伤心一整天，你就像一个被控制的人一样，人家要你笑你就笑，人家要你哭你就哭。
你就是整个世界，整个世界就是你，而外在世界的所有事物，都是你内心世界的潜意识投影。你内心世界和这个外在世界如何互动，那个外在世界就会和你如何互动。所以凡事想开一点，又何必因为别人的关系而影响了自己的情绪呢?
所以，看别人不顺眼时，还是立即想想你自己的修为吧，因为对方就是你。