放空睡眠

空睡是一个非常好的测量睡眠质量的助手。这是一个小枕头神器，它可以帮助你记录你的睡眠时间，持续时间，一键智能梦话。每天会根据你的睡眠时间表为你制定合理的计划，每天固定时间提醒你入睡，保证你有一个好的作息时间和良好的睡眠质量。

放空睡眠app简介

空眠APP是一款助眠软件，可以每天检测你的睡眠情况。它提供了很多助眠音效和减压方法，让你在安静的时候也能快速入睡，还能缓解压力，释放身心！APP可以自定义睡眠时间，自定义睡眠计划，让你养成良好的睡眠习惯。失眠者必备的睡眠软件，你值得拥有！

放空睡眠app特点

1.可以帮助你改善睡眠习惯的睡眠助手；

2.提供多种助眠方法和减压方法，帮助你快速入睡；

3.一键记录入睡时间、时长、睡眠质量；

4.根据自己的实际情况定制助眠计划！

放空睡眠app特色

1.培养你良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程；

2.给你看一份可视化的睡眠报告，帮助你更好的了解自己的睡眠情况；

3.注重新的减压和放松方式，用自然的声音和轻音乐帮助睡眠；

4.改善睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力，轻松睡个好觉。

放空睡眠app亮点

1.可以根据自己的习惯定制睡眠改善计划，激励自己改掉不良的睡眠习惯；

2.排除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量；

3.放松减压，释放工作生活压力。冥想有助于卸下精神负担，享受宁静时刻。

放空睡眠app介绍

1、睡眠记录列表看每个人的睡眠状态；

2.全方位睡眠监测，记录你睡眠的每一分钟。

3.每天把睡眠记录图表可视化。

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放空睡眠app说明

1.白噪音智能助眠，专业睡眠监测记录；

2、抱枕睡眠神器，解决穿戴装备的束缚；

3、独家睡眠算法，每天记录监控你的睡眠；

4、发现睡眠问题，配合智能分析系统查找原因。

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放空睡眠app优势

1.想了解自己的睡眠效率，改善睡眠；

2.了解睡眠的效率和质量，包括深睡眠和浅睡眠；

3.提供睡眠报告、风险评估、改进建议或其他建议。