强制自律

自律APP是一款可以帮助用户养成自律习惯的软件。如果你想变得更加自律，无论是减肥还是学习，你都可以在这个软件里设定自己的时间，合理规划自己的时间，让自己每天都可以自由的做一些自己必须做的事情。如果你想自律，不妨下载体验一下！

强制自律特色

用户可能想减肥、看书、学习，但每天忙于工作，几乎无法节省时间。

如何合理分配时间，每天有空的时候花固定的时间提升自己，

该应用程序可以帮助您摆脱手机的干扰。您必须重置手机时间，然后才能在手机上玩游戏。

00-1010 1.设定好需要培养的习惯、目标天数和周期时间。设置完成后，选择准备开始习惯养成。

2.每次完成后，可以点击打卡，具体数据如打卡日期、时间会记录在打卡明细中。

3.点击习惯养成页面上的图标，可以提前在仓库和店铺选择习惯养成后的奖励项目。

00-1010 1.设定需要养成的好习惯、目标天数和周期时间。设置完成后，选择准备开始习惯养成。

2.每次完成后点击打卡，打卡日期、时长等具体数据会详细记录在打卡明细中。

3.点击习惯养成页面上的图标，就可以提前在仓库和商店为自己选择习惯养成后的奖励物品。

00-1010当用户在这个软件中规划自己的生活规则时，软件也会每天为你执行实时打卡功能。