静乐
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应用介绍
叮当app是一款可以帮助你提高睡眠质量的软件。它为你提供各种白噪音和特色音频，可以有效帮助你提高睡眠质量，快速进入睡眠状态。它帮助你集中精力学习或工作。非常适合失眠的朋友。欢迎有需要的朋友下载。
00-1010随时缓解压力，随时可以听到各种自然声音。
这里支持的音频很多，可以随时开启混合播放模式。
让热爱音乐的你和你压力大的伙伴随时播放你喜欢的声音。
00-1010 1.白噪音叠加纯音乐：各种白噪音叠加纯音乐。
2.优质心理资源：叮当app包括心理测试和名师课程。
3.冥想训练：静乐app引导身心放松，提升自控力。
4.呼吸训练：叮当app可以快速缓解焦虑，提高专注力。
『静乐软件特色』
pomodoro手法：专注25分钟，休息5分钟，劳逸结合，放松身心。自定义时长：叮当应用为不同场景创建专属定时器。
利用冥想改善睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力，获得新的生活幸福感。
聚焦当下全新的减压方式，将国际正念冥想理念与国内心理学观点相结合。
