若是不想留，就不会觉得寂寞，想留不能留才是最寂寞的时候。即使留下了，也已经没有了属于自己的位置，离开是唯一的选择。
岚原本从事着一份高薪厚职的工作，而且即将迎来升职的机会，然而就在这样的情况下，她突然辞职了，即使公司为了挽留她开出了非常优厚的条件，她也不为所动，坚持要辞职。没有人知道她这么着急辞职的原因，只知道她在提出辞职的前一天接到了一个电话之后就心慌意乱的，总是出错，旷职了半天，第二天就申请辞职了。岚辞职之后就彻底地从这个行业消失了，直到一年以后，她才再次出现在大家面前。
对岚来说，从她那天接到那个电话得知那个消息之后，她的人生就开始偏离原来的轨道，走向一个未知的方向。“你是霖的女朋友吗?快来X医院，他出了意外受了重伤……”当岚听到“重伤”这个词时就慌了，她立即打霖的电话求证，却一直打不通，便以最快的速度赶到医院，竟看到了一身狼狈的霖。医生说霖的腿伤非常严重，即使进行物理治疗也难以保证能够正常走路。
岚不知道该如何让霖接受这个残酷的事实。等霖清醒过来得知自己很有可能一辈子都要坐轮椅、拄拐杖时，他崩溃了，完全拒绝所有人的靠近，即使是和他相爱了五年的岚，也被他拒之门外。岚毅然决定辞职专心照顾霖，哪怕霖对她说再多难听的话或是朝她扔东西赶她走，她也坚持留在他的身边。霖为了让岚知难而退，故意不告诉父母，不请护工，把照料的工作全部交给岚，但是岚全都细心地完成，让霖接受她的靠近。
想留不能留才是最寂寞的时候
一年里，岚卖掉了车和房子，再加上多年来的积蓄来支付霖的治疗费用，还要日夜照顾霖，她咬紧牙关坚持着，一直陪伴着霖度过人生中最黑暗的时光。一年后，霖的恢复情况出乎医生的预料，虽然霖的腿不能进行跑跳之类的动作，但是已经能够慢慢地走路，不需要别人扶着或者拄拐杖。
霖的痊愈本是一件好事，患难见真情的两个人应该会建立更深厚的感情，但是两个人之间的相处渐渐出现了问题。最后霖提出了分手，岚试着挽留，可是霖没有给她机会，坚决要和她分手。岚无奈地离开，她不是不想留，而是想留不能留。
岚再次回到职场，但她只能从基层做起。她并不在意同事们对她的恶意排挤，也不在意上司对她的不信任，只是舍不得霖，一个她爱了六年的男人。两个月后，霖要和另一个女人结婚了，得知这件事时，岚知道她和霖之间是彻底结束了。
霖身边的位置不再属于她了，比起当初霖受伤时不让她靠近的难过时刻，这种想留不能留才是最寂寞的时候。从霖结婚的那一刻起，她就陷入了寂寞的漩涡，不知何时才能重获自由。