1.有时候当你敢于表达自己的弱势的时候，代表你成熟了，这是内心强大的一种表现。
2.做一个有情有义的人，这是我们每个人从小就立下的志愿。于是我们经历了孤独和幸福...我们从此有了伤口然后再愈合，然后再受伤，然后再愈合，反反复复...林徽因曾经说过：“伤口是别人给予的耻辱，自己执着的幻想。” 原来有情有义的人多是伤痕累累且自我欺骗的高手...
3.看着沿途的美景，把之前的误解、伤心抛开。
4.曾经也有人说我的"大道理"听着无聊，说着没劲。
5.我选择"保持当下的愉悦"，因为我知道人生中有更重要的使命等着我。但是在我心里会不断重申鲁迅先生那句话："做奴隶虽然不幸，但并不可怕，因为知道挣扎，毕竟还有挣脱的希望;若是从奴隶生活中寻出美来，赞叹、陶醉，就是万劫不复的奴才了。"我为我说的每一句话负责。
6.当我们倍感孤独的时候，请学会面对自己内心的恐惧。以前我会听几米的，他说：躲进世界的角落，请保持安静，忘记时间，做回自己。现在我发现世界没有角落，我们躲的是自己的恐惧。其实我们永远在路上...
8.当我需要自己扛的时候，我开始变得坚强，我会告诉自己：没有什么可以难得住我。就算再难!再难!!再难!!!保持当下的愉悦。
9.开心，是因为我要做到"保持当下的愉悦"，这样才不会影响我拍戏的情绪。这是我之前提倡大家的，我要做到。无他。
10.从A点到B点，有千万条道路和选择，总有一条路是可以过去的。那么这些路无论怎样艰难困苦，只要想到，终究会走过去，那么结果都是一样的，我们只需谨记一点：保持当下心情的愉悦。
11.事情总有多面性，比如贪婪：他促使人进步，又折腾的人们不幸福;比如中庸：既让人们节制与柔和，又可能让人们变得懈怠;比如演戏：他让我们为之苦乐哀怨，又让我们产生强烈的依赖感。所以不要再认同：人，性本贱。当我们执着于某选择题苦苦纠结时，不如随缘吧。平常心的去想：很多事，本就无解。
12.“我没有抢他的任何东西!如果非要说抢的话，我只想从他手中抢走一样，就是你。”——陈丰
13.问问自己：回头能否看到幸福?
14.记住：永远不要勉强，虽然...这次"否极泰来"只是个笑话。但请相信，总会撑到"否极"，也一定会有属于我们每个人自己的天堂。努力过，就不后悔。前提是：你努力过了。有时候是与不是一目了然，何必执着的去改变、去期盼、去自欺欺人?
15.授人玫瑰，手有余香。
16.我只不过想见见她，看看她的样子，既然她不给我机会，我也一定不会给她机会。我知道要想不被人拒绝，最好的方法就是先拒绝别人。—王家卫 (这是多敏感脆弱的一个作家)
17.演绎一生，学习一生。路在脚下，一步一步前行着......
18.我们每个人每天都很自然的化身成为一个又一个角色，不必在意，不必失意，更不必当真，因为...那仅仅是个角色。
19.要知道，有时候自残总比被别人残强...
20.只缘身在此山中...我尝试放空自己。